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极简生活让你过上轻松与自在的人生

归档日期:07-26       文本归类:迪安纳      文章编辑:爱尚语录

  极简是极其精准,不等于极其简朴或极其简单,极其精准的找到生活中重要的东西,删除多余的、干扰生活、浪费精力去做选择的。

  减少物品数量不是“目的”。删除是为了帮助每个人找到真正需要东西的“方法”,不只是物品包括生命的次序。现代生活太过于复杂,所以从物品开始极简影响到其他领域。

  为了珍惜重要的东西,就要删除不重要的东西,透过删除来建立人生精准的生活,从物到心、从外在到内在,进入一个可以迎接幸福的人生。

  大家都知道愈幸福的人寿命愈长。美国心理学家艾德.迪安纳分析各种研究,认为“强烈感到幸福的人可多活9.4年”。

  LOGOme极简之美一二阶三天的学习,让学员们深度认知自己,慢慢去感受幸福。

  通过三天的学习,觉得自己内心感觉很丰富,也明白了极简的意义,对少即是多这个词的印象特别深刻,觉得人生充满了未来的希望。

  感觉自己以前的审美和老师讲的真的是天差地别,希望未来自己通过这次学习能够彻底的改变自己的审美,改变自己的态度。

  从内心发现了自己的美,也把化妆的工具极简到了极致、方便又快速,即使不会化妆的人也能轻而易举地学会,真的很开心,以后节省的时间可以做很多有意义的事情。

  现在很多人都不在关注自己的内心世界,而试图用外在的东西填补,其实病并非得以医治反而自己内化了更多的谎言和恶性。

  现在的商业社会教导我们买买买,但是我们有变得更幸福吗,有变得更加愉悦吗?

  当我们尝试通过消费来满足内心的需求时候,logome用测不透的智慧和高维度的存在来解决问题,也就是说自我认知的改变,思维的改变,人的行为才会改变,内心变得强大了,才能接受环境和改变环境。

  生活在纷繁复杂的世界里,如何去除繁杂,发现真我,找到属于自己的人生?这门课程带给我了很多启发。

  突显主体,发现自身特质,并将特质放大成为优势,活出属于自己的独有的人生,而不是别人定义的“成功”人生。

  “我是谁”,“我来自哪里”,“将去向何方”三大人生哲学问题能够在我们的课程里找到答案,超出我对我们审美课程的粗浅理解,令人惊喜,充满期待!

  对logome有点相见恨晚,但万物皆有其时,上帝给我安排的就是这个时间,这个地点,这群伙伴。这三天的学习是我生命中一个新的里程碑,一个拐点,一个转折。

  至于这三天中听到的至理名言、箴言警句,更是数不胜数,句句醍醐灌顶、切中要害,我也一定会在今后细细体悟、慢慢践行。

  这三天期间收获的还不止于此,和老师同学之间的友情和真情,令三天高强度的学习不仅不使人疲惫倦怠,反而使人如沐春风、轻松惬意。

  我通常中午都要睡两个小时的午觉,三天里中午没有一刻休息的我依然精力充沛,全神贯注。与我以前而言,是无法想象的。课程的精彩程度,可想而知。

  正如我课上的即时感受,此课「看似简单,其实并不简单」,藉由拍照,引导我们关注事物的主体、特质。

  我惊讶地发现,原来照片中复杂的画面,通过删除不必要的细枝末节、放大被突出后的主体竟是那么美,这种美不是人工合成的、不是虚幻的、更不是通过后期制作的,它是聚焦的魅力,它是你捕捉到了物体本身存在的生命力、张力,这是很有意思的发现,真实的感受到了「简就是美」。

  我们的价值观来源于正确的价值导向,在整容、拜金、以利益为导向、自我等泛滥的今天,LOGO me无异于是目前这个浮躁社会的一抹清流,它强调极致、精准、删减、自律、爱…不管哪一条单独拿出来,都是一种“正能量”的增加和传递。

  5分钟化妆法,真的感觉是女性的福音。如果一个女性能这样化妆,极其精准的来给自己化妆,她不单单是美了,她能省下大量时间金钱做更多有意义的事。

  穿上自己的基础色,再有个美好的心情,画上简约的妆容,整洁的发型,来拍照,这种能量的照片是比专业摄影师拍出来的更具有灵性。

  这已经不是在比较技术层面了,我认为是一种生活的体现,照片告诉我们,我们每天应该是以这样的能量来向他人传递。

  如果每天所做的事,是有分辨力选择性简约的过。所说的,所听的话,也是简约性的。我们就会成为简约得能量体,向他人传递出我们自己就是简约的,我们就是简约的美,用自己来吸引他们过简约生活。让他们也更美。

  对色彩有了新的认识。以前只觉得色彩搭配好就可以了,上了课才知道色彩也有能量。

  每个人也有适合自己的logo色,找对了,给自己加添能量,找错了,是在耗自己的能量。

  以前一直排斥化妆,觉得麻烦,伤害皮肤。今天学习后发现化妆原来可以如此简单人性化。也对美有了不一样的认识,原来真正的化妆并不是流行,媒体引导的潮流,而是真正尊重人性的修饰。

  无论是色彩的选择,发型,妆容,都是衬托人的,人是主角,不懂的时候会喧宾夺主,费力不讨好。

  特别希望通过课程的学习,把握外在的精准,收回更多的能量过更有力更有意义的生活。所以我们奔跑不是无定向的,打拳不是斗空气的。

  主体要突出,发现和表现出人和事物的特质,在聚焦和重点关注中自然就发掘出了优势。当然在这个过程中,使用了三种智慧并且能不断提升和变化。这是我最有收获的地方。

  因为可以运用这些原则去思考家庭(夫妻,亲子)关系的建立,工作的顺序和重点,以及自己多重角色的转换和日常生活的安排,还思考了我曾经学过的课程是否能够在实际生活工作中精简和突出它们的特质,发挥它们的优势。

  通过极简之美能够改变环境,思维和行动,将自己的能量最优化,最大化,也能够传递给别人!极简之光照耀我的内心,也希望自己拥有一个被爱照亮的人生 ,也感谢将来能够用我微小的光照亮身边的人!

  LOGOme极简之美一二阶已经开课82期,目前有500多位me友认识极简之美的生活方式,愿更多的人脸被光照,心被温暖!

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