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膝盖手术后年轻运动员可能需要休息一年

归档日期:05-25       文本归类:地板球      文章编辑:爱尚语录

  在手术重建前十字韧带后,现在建议年轻运动员进行至少一年的康复和彻底测试,然后再恢复膝盖剧烈运动。研究表明,那些在手术后相对较快恢复运动的人会导致第二次ACL损伤的风险高度增加。

  “绝对必要的是让康复需要时间。每个月的等待都是一个巨大的收获,”瑞典哥德堡大学Sahlgrenska学院的博士生Susanne Beischer说,他是一名临床物理治疗师。

  前交叉韧带(ACL)的损伤是膝关节最常见的损伤形式。它主要影响足球,手球,地板球和篮球等体育运动的年轻球员。在她的研究中,Beischer专注于青少年和年轻人在手术后恢复运动。

  在返回他们的运动后不久,高达30%的人在同一膝或另一膝中受到第二次ACL损伤。但是,根据他们禁止比赛的时间长短存在很大差异。

  在十字韧带手术后九个月内恢复运动的人中,近三分之一(33人中有10人)再次受伤。在等待九个月或更长时间的人中,遭受新伤害的比例相当低(126人中的8人)。

  总共有两个年龄组的体育参与者,青少年(15-20岁)和年轻人(21-30岁)的729名成员被纳入论文的各个子研究。他们在初级保健中的康复由各自的物理治疗师个性化。

  在所研究的青少年中,有一半在手术后仅8个月再次恢复运动,而年轻人则等待更长时间。无论年龄组如何,在恢复体育活动之前,只有四分之一的人恢复了之前的大腿肌肉力量和跳跃能力。

  年轻体育参与者,特别是20岁以下的体育参与者,建议将康复期延长至至少9个月 - 最好是一年或更长时间 - 并确保他们的体力和跳跃能力在恢复运动之前得到恢复。

  为了确定一个人是否准备好返回,建议物理治疗师使用问卷调查和大腿肌肉力量和跳跃能力测试来评估年轻运动员。今天在“项目ACL”(Projekt Korsband)中进行,其中哥德堡大学是积极的合作伙伴。

  “它对我们作为物理治疗师提出了极大的要求。我们必须为这些人提供参与,支持和创造动力,以便他们的康复完成,我们不会让他们过早回去。这对物理治疗师来说也很重要。早期,在手术前,骨科医生告诉患者,康复需要时间。这是一个有正确期望的问题,“Susanne Beischer说。

  该研究的参与者主要通过物理治疗师和/或负责治疗的骨科医生从哥德堡地区招募。

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